1372/ 1270 kcal
440/ 211 kcal
현미밥 (1회분,100g) | 80kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g) | 145kcal |
죽순볶음 (1소접시,65g) | 70kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
시래기된장국 (1대접,119g) | 65kcal |
도토리묵무침 (1소접시,198.9g) | 86kcal |
[아이스크림] 호두마루 (1개,63ml) | 90kcal |
떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
러닝머신 걷기 (90분) | 240kcal |
런닝다음근육운동 (40분) | 200kcal |
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