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퐁당바디패치 2회차 사용~& 음식과 운동~♡
마음같아선 매일 붙이고싶은데
체험분으로 온게 총 15개여서
일단 이틀에한번씩 팔뚝만 집중하기로 맘결정했네요~
오늘은 양팔과
체험첫날올린 사진보면 배꼽주위도 울퉁불퉁
셀룰라이트가 보여서 한개남는거 배꼽에 붙여봤어요~~
팔뚝 효과보이면 나중에 배하고 옆구리도 할생각입니다

첨 퐁당패치를 붙였을때
시원하고 화끈거림이 30분 지속되다가
나중엔 편해졌었는데
운동갔다와서 샤워하면서 맛사지후에
붙였더니 더 화끈거리는거같아요
시간도 40분이 되어가는데
여전히 불이나네요ㅎㅎ
근데 이느낌이 싫지않아요~
분명 화끈거리는데두 또 시원함도 동시에 느껴지거든요
그리고 지방알갱이가 톡톡 터질것만같은게
ㅋ기분이 좋아요~
첫날은 운동후 아침출근하면서 붙이고가서 일했는데
두번째는 운동후 자기전에 붙여봤어요~
밤새 자면서 쏙 빠지라구요~
혹시 자다가 또 떨어지거나 말릴까싶어
팔도 배도 붕대로 고정했어요~ㅋㅋ
낼아침에 사이즈한번 재봐야겠어요~

음식은 1000칼로리 미만 잘지켰고
운동은 빨리걷기 40분과 줄넘기 1000개 했어요~
  • 찔순이팬더
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 찔순이팬더
  • 08.25 08:26
  • 주딩이 참는수밖에ᆢ그저 참아야지요~~
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다신
  • 주딩이
  • 08.25 08:23
  • 찔순이팬더 저도여ㅜㅜ 진짜~~ 계속집어먹고 후회하고ㅜㅜ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 08.25 08:19
  • 주딩이 ㅋㅋ오키
    욜심히해야하는데 먹는거땜
    매번 힘들다 하루에 수십번 갈등해ㅋ
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다신
  • 주딩이
  • 08.25 08:08
  • 팬더언냐 열심히네요~~ 저는체험단끝나서~~ 다시 정체기네요ㅜㅜ 언니 화이팅
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