http://m.blog.naver.com/jihee_h/220458149906↑블로그 후기♥
안녕하세요오 오늘은 중간점검 하는나알!!!ㅎㅎ
시간이 없어서 줄자 사진은 못 찍었지만 마지막날 총평후기에는 꼭 찍어서 보여드릴 테니까 기다려주세요ㅠㅠ죄송해요...오늘은 좀 많이 먹은 만큼 운동도 많이 했어요~
개학이다 보니 식욕이 자꾸 왕성해져서ㅠㅠ흑흑
일단 이렇게 오늘도 챡♥ 붙였어요 항상 시원한게 좋은 저는 이 시원함을 굉장히 좋아합니다
쿨팩을 다리에 얹어놓은 그런느낌??이라서 거부감도 안들고... 이거 하는동안 떼어질까봐 조마조마 했는데 은근 접착력도 강하구우...ㅎㅎ 좋네요 이거는 정말 제 다이어트에 도움되는 제품이네요ㅎㅎ
퐁당 바디패치를 붙이고 운동하러 아파트 뒷 공원으로 나왔어요!! 대공원으로까지 이어져있지만 시간이 없어서 걷다가 중간에서 돌아왔어요ㅎㅎ
붙이고 운동하니까 계속 시원했고 운동하고 나서도 시원한게 지속되는 시간이 길더라구요!!! 싱기방기♥♥
지금도 시원시원해서 집은 더운데 저만 시원하네요ㅋㅋ 다들 덥다고 하는데 저는 더운지 모르겠어용...ㅎㅎ
여름에 이런 체험단을 주시다니 기간이 딱 좋네요!!
아무튼!! 운동을 하고나니 효과가 더 좋다는 것을 직접 느꼈습니다.. 앞으로는 더 열심히 운동하면서 붙여야 겠네요...🎽
오늘 식단표와 운동한 거!!
오늘 점심에 크림떡볶이 먹었는데 너무 맛있었어요ㅠㅠ 그래서 좀 많이 머금..ㅋㅋㅋ
사이즈 : 49 → 48.6
아직 티는 잘 나는 정도로 빠진건 아니네요..그래도 빠진다는 게 신기하고 기분이 좋아요♥♥
앞으로 남은 3일 더 열심히 해서 효과를 더 봤으면 좋겠어요!!
많이 티나도록 일주일만에 효과를 보는거는 무리지만 어쨌든 열심히 했고 사이즈 줄어든 것도 다 퐁당 바디패치 덕분이에요!!!
근육빠져서 줄어든게 아니라 셀룰라이트가 빠져서 줄어들었으니까 더 몸에 좋겠죠??
앞으로도 화이팅♥모두들 화이팅!!!
0
106
