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07월 19일 (음식 1621kcal, 운동 135kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
1621/ 1834 kcal
135/ 305 kcal
아침식사423kcal(26.10%)
사골국물,밥
사골국 (1소대접, 250g)
110kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사1,088kcal(67.12%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
[디핀다츠] 바나나구슬아이스크림 (1컵, 70g)
144kcal
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
저녁식사110kcal(6.79%)
사골국 (1소대접, 250g)
110kcal
운동135kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
훌라우프 (5분)
20kcal
발야구 (10분)
70kcal
국민체조 (10분)
32kcal
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