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07월 19일 (음식 1353kcal, 운동 912kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 808kcal
1353/ 1497 kcal
912/ 249 kcal
아침식사438kcal(32.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
비엔나소세지 (7개, 56g)
168kcal
점심식사438kcal(32.37%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
비엔나소세지 (7개, 56g)
168kcal
오후간식230kcal(17.00%)
수박 (5조각, 625g)
230kcal
저녁식사247kcal(18.26%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
912kcal
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