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07월 20일 (음식 1866kcal, 운동 612kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1866/ 1695 kcal
612/ 282 kcal
아침식사186kcal(9.97%)
cafe get cafelatte (1회분, 280g)
186kcal
점심식사417kcal(22.35%)
[풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1인분, 161g)
415kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식375kcal(20.10%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 30g)
46kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[동원] 덴마크 초코초코우유 (1회분, 200g)
225kcal
[크라운]새콤달콤 레모네이드 (3개, 12g)
54kcal
저녁식사888kcal(47.59%)
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
[백제물산] 쌀국수 멸치맛 (1회분, 90g)
328kcal
운동612kcal
서있기 (210분)
300kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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