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07월 19일 (음식 984kcal, 운동 50kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
984/ 1190 kcal
50/ 198 kcal
점심식사356kcal(36.18%)
짜장밥 (1인분, 160g)
248kcal
야채샐러드 (1소접시, 33g)
33kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
오징어국 (1대접, 23g)
15kcal
미역오이냉국 (1대접, 49g)
14kcal
저녁식사628kcal(63.82%)
카레라이스 (1인분, 400g)
604kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
운동50kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
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