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07월 19일 (음식 1053kcal, 운동 206kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 93kcal
1053/904 kcal
206/ 150< kcal
점심식사523kcal(49.67%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[동원] 양반부대찌개 (1포장,290g)
210kcal
저녁식사530kcal(50.33%)
[삼양] 열무비빔면 (1봉지,130g)
530kcal
운동206kcal
스쿼트(세트) (45회)
28kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
런지 (30회)
10kcal
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