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100분운동의 마무으리..

사이클로몸뎁히고,
헬쓰로본운동한후,
5분씩번갈아걷고,뛰고 40분트레드밀하고
3분cool down..

  • 겁없는쭈쭈
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댓글 (1)

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정석
  • 디룩디룩시러
  • 07.20 08:17
  • 운동할수 있다는것 자체로 부러워요~~~ㅡ,ㅡ
    오늘 하루도 화이팅하세요!!!*^^*
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