view-top

  • sacrifice·정석
  • 2016.07.19 22:54
  • 1
  • 1
오늘 식단

오늘 점심과 저녁 식단이에요ㅎㅎ 점심엔 오랜만에 먹고싶은 걸로 먹었어요~

점심-잡곡밥, 앞다리살구이 100g, 팽이버섯, 멸치볶음, 파래볶음, 상추쌈, 파채(소금, 설탕, 식초..)
오랜만에 고기 구어먹으니 배부르고 맛있게 먹었어요♡

저녁-씨리얼, 블루베리, 호두, 아몬드, 두유, 방토, 천도복숭아

천도복숭아가 진짜 맛있어요~ 원래도 복숭아를 좋아하는데 너무 맛있네요😍
  • sacrifice
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁
3 428 ZSun

썸네일

+1
야근후 저녁식단
0 391 뚱이봉이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • sacrifice
  • 07.20 01:16
  • 횹짱 스페* 케* 이런건 아닌데 탄수화물, 단백질, 당분 이런 영양 성분은 스페* 케*랑 비슷해요~
    씨리얼이 당분만 적게 들어가면 적당량만 먹었을 때 다이어트에 굳이 문제 될 정도는 아닌것 같아서요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 횹짱
  • 07.20 00:57
  • 씨리얼은 다아어트용으로 드시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글