군고구마 (1개, 91g) | 119kcal |
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (통현미맛) (1팩, 70g) | 137kcal |
[켈로그] 블루베리 그래놀라 (1회, 40g) | 166kcal |
[매일유업] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 150ml) | 82kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 18g) | 69kcal |
요거로만든그릭요거트 (1회, 100ml) | 65kcal |
[오뚜기] 블루베리쨈 (1작은술, 20g) | 50kcal |
[서울우유] 웰작고다치즈 (1회분, 18g) | 55kcal |
리터스포트 파인엑스트라 다크초콜렛 (1회, 15g) | 86kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
복근 (20분) | 160kcal |