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07월 20일 (음식 765kcal, 운동 878kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
765/ 800 kcal
878/ 878 kcal
아침식사490kcal(64.05%)
계란후라이 볶은김치 (5개) 현미밥 (반공기)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
현미밥 (0회분)
300kcal
볶음김치 (회분)
75kcal
오후간식210kcal(27.45%)
스트로젤리 (1회분)
210kcal
저녁식사65kcal(8.50%)
토마토 (15회분)
65kcal
운동878kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (60분)
330kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
  • jenniferdy
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