view-top

  • 1
07월 20일 (음식 1340.9kcal, 운동 304kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1340/ 1304 kcal
304/ 217 kcal
아침식사259kcal(19.33%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사473kcal(35.26%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
호떡 (1개,150g)
245kcal
오후간식95kcal(7.09%)
[해태] 바밤바 (1회분,75g)
95kcal
저녁식사514kcal(38.39%)
배추 (1접시,70g)
8kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
두부 (1회분, 300g)
237kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
72kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
운동304kcal
챌린지 (30분)
200kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 몽글고구마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글