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07월 20일 (음식 874kcal, 운동 120kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1046kcal
874/ 2160 kcal
120/ 360 kcal
점심식사297kcal(33.98%)
쇠고기된장찌개 (3/4인분, 0g)
114kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
오후간식337kcal(38.56%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
구미딸기초콜렛 (1회분, 30g)
137kcal
[한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g)
95kcal
[한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g)
95kcal
저녁식사240kcal(27.46%)
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g)
105kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
운동120kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
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