view-top

07월 20일 (음식 945.4kcal, 운동 518kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1316kcal
945/ 2091 kcal
518/ 348 kcal
아침식사92kcal(9.74%)
[휘태커스] 피넛 슬랩 (1/2봉, 16g)
92kcal
점심식사551kcal(58.31%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g)
385kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
저녁식사302kcal(32.00%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g)
30kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
대파 (1회분, 40g)
10kcal
햄 (1/4회분, 30g)
61kcal
시금치된장국 (1대접, 117g)
54kcal
운동518kcal
목욕 (20분)
90kcal
빠르게걷기 (70분)
428kcal
  • 시베리아누
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글