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  • 행복여행행복이·정석
  • 2015.08.23 22:19
Q.주말엔 어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일엔 요가와 단체pt를 하고있는데
주말엔 어찌해야할지..님들은 주말 다이어트 어찌하시는지 궁굼해요
  • 행복여행행복이
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댓글 (3)

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정석
  • 행복여행행복이
  • 10.08 10:16
  • 네~~저도 주말엔 가까운 동네 뒷산이라도 타겠습니다^^먹은만큼,움직이기^^
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정석
  • ㄲ
  • 08.23 22:36
  • 평일동안 식단조절이랑 하던대로 운동하다가 주말엔 식단 조절 하더라도 한끼 정도는 조금이라도 먹고 싶은 거 먹고 시간도 많으니 운동을 더 많이 해용
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다신
  • 54kg-49kg
  • 08.23 22:33
  • 전 주말엔 운동 거의 쉬어요
    일하는 날도 있어서 먹는걸 좀 줄이는 편이에용
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