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07월 20일 (음식 1050kcal, 운동 120kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 405kcal
1050/800 kcal
120/ 275< kcal
아침식사366kcal(34.86%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
점심식사114kcal(10.86%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
저녁식사570kcal(54.29%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
[파리바게뜨] 진한치즈타르트 (1개, 15g)
62kcal
치즈돈까스 (1장, 50g)
125kcal
꿀 (1회분, 50g)
147kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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