401/ 929 kcal
935/ 154 kcal
양파 (1.5개, 150g) | 52kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
검은콩가루 (1.5큰술, 15g) | 57kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 507kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 382kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
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