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07월 20일 (음식 346kcal, 운동 25kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
346/ 938 kcal
25/ 156 kcal
점심식사246kcal(71.10%)
돼지 뒷다릿살 (1/2회분, 50g)
149kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g)
20kcal
저녁식사100kcal(28.90%)
낫토 (1인분, 50g)
100kcal
운동25kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
스트레칭 (2분)
8kcal
보통 걷기 (3분)
8kcal
계단내려가기 (1분)
3kcal
  • 베비풀
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