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혹시 변비로 고생중이신 분 계신가요? ㅎㅎ

갑상선 항진증(호르몬이 과다로 분비되는 증상)으로 지금 1년째 약을 먹고 있는데, 호르몬 수치가 내려가다 보니 이젠 되려 반대 증상인 저하증이 보여요. 저하증의 대표 증세는 바로 살이 찌기 시작하고 변비가 심해진다고... 최악의 콤보 ㅜㅜ

이렇게 살이 찌기 시작하니 다욧을 해야했고, 안그래도 변비가 생겼는데 다욧을 하다보니 화장실을 일주일에 한번 꼴로 가고 그랬습니다... 몸이 무겁고 짜증도 많아지고 배는 더부룩한데 식사는 해야하고 ㅠㅠ 괴로웠습니다.

그러다가 우연히 알게된 바나나식초.
지금은 대중적이 되어서 이미 아실 분들은 아시리라 생각해요~ ㅎㅎ 변비에 좋고 또한 식전후로 마시면 체지방 분해에도 좋은 다욧 식품이라길래 바로 만들었죠.

만드는 법은 증기소독한 병에 바나나+식초+갈색설탕을 1:1:1로 넣고 실온에서 하루 둔 뒤 냉장고에서 2주 이상 숙성. 간단하죠?

길게만 느껴지던 2주가 지나서 마시기 시작했는데, 원액은 너무 진해서 물에 1:10~1:8로 희석해서 마시고 있습니다.

맛은 바나나향 나는 홍초... 시큼새콤달콤해요.
얼음채운 물병에 물과 희석해 마시는게 최고더라구용!

효과요? 저 이제 화장실 매일갑니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
... 행복해여 ㅜㅜ!
그리고 피부도 좋아졌어요. 원래 좀 푸석푸석했는데 부쩍 깨끗하고 탄력있어졌어요. 이 효능은 사실 몰랐는데 제가 겪어보고 알았네요~ 변비가 문제였나요 역시...

이번에 한번 더 만들어 두었어요. 파인애플식초도 좋다길래 파인애플식초도 한병 담궈두었구요 ㅎㅎ

혹시나 저와같은 고충을 겪는 분들에게 추천해드려요!!
  • jennkimme
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댓글 (14)

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지존
  • 뚜루뜝
  • 09.05 10:25
  • 바니니식초!! 도전해봐야겠네요!!
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정석
  • 올히미
  • 08.28 10:24
  • 바나나 사러 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 건강한*버터크림
  • 08.27 09:06
  • 오 진짜 매일갈까요? 만들어봐야겠네요
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입문
  • 피코v
  • 08.26 23:12
  • 바나나식초가 효과가 좋은가보네요.
    저도 변비때문에 고생하는데 도전해봐야겠어요!
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정석
  • jennkimme
  • 08.26 07:53
  • 둔탱 어머!!!!! 반가워요 ㅜㅜ 안그래도 갑상선때문에 얼굴형도 변하고 몸도 피곤하고 스트레스를 받았는데 나중엔 더욱이 살이 찌다보니까 더 우울해지더라고요. 그래서 다이어트를 시작했어요. 이노무 메티마졸정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 변비로 몇달간 고생했어요... 반갑다고 하기엔 씁쓸하지만 ㅜㅜ 그래도 앞으로도 정보공유해요~^^ 얼른 갑상선 물리치시고요! (저는 아직 멀었지만...)
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입문
  • 엔젤아이즈영
  • 08.26 07:48
  • 좋은정보 감사~!^^변비로 으 고생하고 있는데 오늘 당장 만들어봐야겠어요~^^
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초보
  • 둔탱
  • 08.26 00:52
  • 어쩜! 저랑 다이어트 계기가 같아요^^ 저도 항진증으로 살이 쫙쫙 빠지다 메티마졸정 먹고 갑자기 살이 찌는 느낌과 변비로 다이어트 결심했네요^^ 안그래도 변비 때문에 푸룬,수제요거트, 오트밀 먹고, 병아리콩도 먹어볼까 하고 있었는데 바나나식초 함 만들어 먹어봐야겠어요. 좋은 정보 감사합니다^^
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정석
  • jennkimme
  • 08.24 21:33
  • guruma 저도 요거트, 우유, 우유+요거트, 과일, 식물성변비약, 폭식도 소용 없었어요... 그래서 큰 기대없이 바나나식초를 마셨는데 첫째날에서 둘째날까지는 그냥 가스가 차더라구요... 저도 이것도 효과 없나 했는데 3일차, 4일차, 5일차 쭉 화장실 갔답니다^^ 효과가 모두에게 있을거다 라고는 말못하지만 그래도 밑져야 본전, 몸에 좋다니 도전해보셔도 좋을것같아요.
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정석
  • 하얀콩a
  • 08.24 19:53
  • 한번 먹어봐야겠어요
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다신
  • 애플힙도전!
  • 08.24 12:15
  • 어 진짜요? 전 우유 요커트 우엉차 양배추 기타등등 다 효과없었어요. 게다가 변비약도 5알 정도로는 끄덕 없음 ㅠ
    ㅠ 상한 음식에도 멀쩡한데...정말 효과 있을까요?
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