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07월 20일 (음식 396kcal, 운동 420kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
396/ 800 kcal
420/ 229 kcal
아침식사124kcal(31.31%)
두부 (1회분, 75g)
59kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1.5회분, 60g)
15kcal
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
점심식사129kcal(32.58%)
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (2회분, 80g)
20kcal
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
두부 (3/4회분, 75g)
59kcal
오후간식6kcal(1.52%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (3회분)
6kcal
저녁식사137kcal(34.60%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
운동420kcal
서킷 트레이닝 (50분)
300kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 수학천재
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