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07월 20일 (음식 860kcal, 운동 520kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
860/ 800 kcal
520/ 359 kcal
아침식사151kcal(17.56%)
양파 (1개, 30g)
10kcal
당근 (1토막, 30g)
10kcal
고등어구이 (1토막, 50g)
131kcal
점심식사304kcal(35.35%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
저녁식사405kcal(47.09%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
운동520kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • yaen13
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