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07월 20일 (음식 1912kcal, 운동 540kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 514kcal
1912/ 2262 kcal
540/ 377 kcal
아침식사172kcal(9.00%)
김밥 1줄 (1/2줄, 100g)
158kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 505ml)
14kcal
점심식사847kcal(44.30%)
닭가슴살샐러드 (1인분)
400kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
김밥 1개 (1개, 58g)
47kcal
찐옥수수 (1개, 10g)
13kcal
[샤니] 포)초코파운드케익 (1회분, 70g)
280kcal
저녁식사893kcal(46.71%)
김밥 1줄 (1줄, 200g)
317kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
[해태] 버터링쿠키 (1/2봉지, 30g)
161kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
운동540kcal
스피닝 (30분)
420kcal
런닝머신 걷기 (18분)
120kcal
  • suyeoun
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