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07월 20일 (음식 1808kcal, 운동 310kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 72kcal
1808/1711 kcal
310/ 285< kcal
아침식사179kcal(9.90%)
애플파이 28g (1개,28g)
84kcal
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1회,200ml)
95kcal
점심식사1,261kcal(69.75%)
고르곤졸라피자 (2조각, 0g)
700kcal
[수제스파게티4U] 새우토마토스파게티 (1/2인분, 275g)
218kcal
등심스테이크 (1/2인분, 0g)
343kcal
오후간식368kcal(20.35%)
피자빵 (1개, 100g)
228kcal
부산우유 (1컵, 200ml)
140kcal
운동310kcal
요가 (60분)
150kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
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