발 다친 날 발목 아프고, 발가락 찔끔 못에 다친 것 때문에 파상풍 주사 맞느라 3일 간 운동 못하다 오는 하니까 하기 전엔 안 아팠던 발목이 다시ㅜㅜ 아킬레스건 쪽이라 찾아보니 4일 정도는 쉬어야 한다는 인터넷 글을 봤는데, 내일 뷔페 가네욥. 일 관계자 분들과 만나서 식사하는 거라 친척 결혼식 뷔페처럼 담아올 때마다 사진 찍고 돌아와서 칼로리 체크 하기도 힘들 것 같아요. ㅜㅜ
운동을 못 할때 뷔페ᆞᆞᆞᆞ;;;
결국 뭐 먹었는 기억력 풀가동 해야 할텐데 기억한다 하더라도 발목이 아파서 운동 했다가 살을 위해 발목의 ㅂㅂ2 시켜버릴 것 같긔. ㅜㅜ 발목을 안 쓰고 눕는 크런치 쉬었다 했다 하면서 크런치만 무식하게 1시간 정도 해버릴 것 같아욥. 주사 맞은 팔쪽 부분도 아직 욱씬거리는 게 남아있긔. ㅜㅜ 크런치만 해선 안 될것 같은뎁ㅜㅜ 발목 근육에 힘 안 주면서 팔도 덜 쓰면서 운동이 되는 걸 찾으려니 생각을 포기한다! 이러고 싶어지네욥ᆞᆞᆞᆞ
ㅇㅁㅇ;;
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