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07월 20일 (음식 1208.1kcal, 운동 600kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1329kcal
1208/ 2323 kcal
600/ 387 kcal
아침식사469kcal(38.82%)
엄마표빵속에달걀&참치샌드위치 (1개,160g)
445kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
블랙원두커피 (1잔,100ml)
3kcal
우엉차 (1회분,100g)
4kcal
점심식사635kcal(52.57%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
닭개장 (1인분)
271kcal
무조림 (1소접시,89.2g)
30kcal
김무침 (1소접시, 4g)
15kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
블랙원두커피 (1잔,100ml)
3kcal
우엉차 (1회분,100g)
4kcal
오후간식90kcal(7.45%)
[풀무원] 요그릭 블루베리 (1개,95g)
90kcal
저녁식사14kcal(1.16%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g)
14kcal
운동600kcal
산악자전거 (120분)
600kcal
  • 이쁜아줌씨
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