view-top

  • 가은맘73·초보
  • 2016.07.20 20:56
최종 후기
빡시게 못해서 조금 아쉽지만 그래도 신경쓰면서
지낸지라 어느정도의 감량이 있어서 뿌듯합니다.

몸무게. 73.2 에서 시작해서 70.1 로 마무리 되었어요.
체지방율은 43.9 에서 40.2 로 내렸구요.
근육량은 22.0 에서 22.5로 조금 늘었어요. ^^
눈바디 해보니 얼굴과 가슴이 많이 빠졌어요.
뱃살과 허벅지는 앞으로 열심히 더 해서 빼렵니다.




시작할때

최종 사진
  • 가은맘73
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
다신5기 집중체중감량 최종후기
1 631 언제나여행중

썸네일

+4
최종후기
0 532 예준서윤서준맘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글