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07월 20일 (음식 911kcal, 운동 276kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
911/ 1463 kcal
276/ 243 kcal
아침식사364kcal(39.96%)
우거지국 (1대접,69g)
51kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
점심식사547kcal(60.04%)
탕수육 (1회분,100g)
197kcal
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
운동276kcal
글루트 브릿지 (5분)
30kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
스쿼트(세트) (95회)
42kcal
힐 클릭스 (4분)
24kcal
크런치 (50회)
12kcal
  • 예디96
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