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  • 아무말랭·초보
  • 2016.07.20 23:28
Q.집에서 할수있는 윤동 뭐가 있을까요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 쉴때, 특히 핸드폰할때 할 수 있는 운동 없을까요?ㅜㅜㅜ
  • 아무말랭
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댓글리스트

정석
  • 저녁의환희
  • 07.21 08:43
  • 플랭크 나 월싯 같이 버티기 운동이요^^
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지존
  • soda74
  • 07.21 05:17
  • 런지 와이드런지 크런치 레그레이즈
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정석
  • 달봉봉달
  • 07.21 01:06
  • 레그 레이즈나 L자 다리. 좀 빡세지만요ㅠ
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입문
  • 니냐니뇨뇽
  • 07.21 00:59
  • 스쿼트나 런닝머신?
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지존
  • 피방여신
  • 07.21 00:03
  • 박봄다리운동인가??그거 옆으로 누워서 한쪽다리 위아래로 움직이는거 ㅉㅇ짱짱
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