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  • 한번해봅시다·정석
  • 2015.08.25 19:01
다이어트 시작한지 5일차 정도네요
식단에서 탄수화물을 많이 줄이고 단백질비중을 올렸어요.
힘든건 라면 1주일에 3개씩 먹던 사람인데 1개로 줄였단거?
천천히 11개월 정도 잡고 하려고 합니다.
밀가루만 줄였는데 배가 조금 줄어든것도 같네요.
다들 성공해서 예쁜옷 입어봅시다!
  • 한번해봅시다
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정석
  • 한번해봅시다
  • 08.25 19:17
  • 쬲 다행히 빵이나 과자를 그닥 안좋아해서 할만한거같아요ㅋㅋ
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다신
  • mO3Om
  • 08.25 19:05
  • 밀가루 줄이는 게 확실히 도움 되더라구요..
    그 맛있는 걸 다이어트 하는 동안에 못 먹다니 큐큐ㅠㅠㅠ
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