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07월 21일 (음식 1969kcal, 운동 240kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 248kcal
1969/ 2372 kcal
240/ 395 kcal
아침식사225kcal(11.43%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사556kcal(28.24%)
카레라이스 (1인분, 350g)
528kcal
양파피클 (1인분, 50g)
28kcal
오후간식260kcal(13.20%)
[롯데] 명가팥빙수 (2.0회분, 240g)
260kcal
저녁식사928kcal(47.13%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1개당, 0g)
928kcal
운동240kcal
필라테스 (50분)
240kcal
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