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07월 21일 (음식 956kcal, 운동 315kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 876kcal
956/ 1819 kcal
315/ 303 kcal
아침식사55kcal(5.75%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사695kcal(72.70%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g)
554kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식75kcal(7.85%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 250ml)
66kcal
저녁식사131kcal(13.70%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g)
97kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
운동315kcal
배드민턴 (45분)
315kcal
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