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07월 21일 (음식 910kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
910/ 1761 kcal
0/ 293 kcal
아침식사125kcal(13.74%)
청사과 (1/2개, 69g)
36kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
점심식사402kcal(44.18%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
싹채소 무순 (1/4회분, 25g)
5kcal
[풀무원] 실의힘생낫또 (1/2회분, 25g)
30kcal
[CJ] 밥이랑 야채맛 (1포장,9g)
35kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
오후간식233kcal(25.60%)
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
[다노] 다노바 (1개, 30g)
145kcal
저녁식사150kcal(16.48%)
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
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