view-top

스쿼트
를 자주하는데요
굵어지는 느낌이에요...단단해지고.
인바디체크 했는데
근육량이 39.8이 최대중
39.1이라고 ..근육량이높대요
예상은했는데
스쿼트가 허벅지다이어트 기본이라는데
어떻게빼나요..
50개씩2세트만해요..

운동법이 잘된거맞아요?
  • 미랑♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글