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07월 21일 (음식 1559kcal, 운동 824kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
1559/ 1087 kcal
824/ 181 kcal
아침식사292kcal(18.73%)
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사246kcal(15.78%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
[남양] 맛있는우유GT (1/2컵, 100ml)
65kcal
저녁식사1,021kcal(65.49%)
[육쌈냉면]물냉면 (1/2회분, 0g)
223kcal
타코야끼(문어빵) (5.0개, 100g)
210kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵,115g)
276kcal
[베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분,115g)
312kcal
운동824kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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