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07월 21일 (음식 1266.6kcal, 운동 698kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1266/ 800 kcal
698/ 227 kcal
아침식사490kcal(38.70%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
다이어트커피 (1회분, 16g)
30kcal
점심식사190kcal(15.01%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
190kcal
저녁식사587kcal(46.33%)
자두 (1개,100g)
34kcal
고구마 찐것 (1인분,0g)
179kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
버터구이오징어 (1마리,70g)
216kcal
운동698kcal
파워워킹 (60분)
438kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
보통 걷기 (2분)
20kcal
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