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정말녀·정석
2014.08.19 17:31

술이 땡길때 나만의 회피법

1- 한잔의 칼로리를 생각하고 내가 총 마실 잔수와 안주 칼로리를 생각한다.

2- 술마신 총칼로리를 소비할수있는 운동을 찾아본다. 어마어마한 시간과 노력 필요

3- 내가 진짜 먹고싶어 하는것의 칼로리와 술의 칼로리를 비교한다.

이 세가지를 하면 못 마셔요. ㅡㅡ
그렇지만 저는 지금 점심외식과 반주를 하고 뼈아프게 후회중입니다. ㅡㅡ 오늘의 과오로 한달은 고생길이 트였어요.

정말녀
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1 102 날쒼해질테야

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철가방
08.19 20:07
ㅋ 술은 만악에 근본입니다..술을 먹고싶으면 안주는 과일이나 그냥 스트레이트로..마셔야
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레츠기릿!!!
08.19 19:39
저능 ㅜㅜ 술만 마셔요 그래도 어마어마해요 칼로리가ㅜㅜ
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정말녀
08.19 17:32
오늘저녁 운동 3시간 예약~ 배속 고기들이 소화되기를 기다립니다.~
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