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07월 21일 (음식 2215kcal, 운동 58kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 598kcal
2215/1870 kcal
58/ 311< kcal
아침식사169kcal(7.63%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
미숫가루 (1인분, 200g)
112kcal
점심식사1,030kcal(46.50%)
[맥도날드]빅맥세트 (1회분, 0g)
1,030kcal
오후간식518kcal(23.39%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
[커핀그루나루] 허니버터브레드 (1/2개, 155g)
501kcal
저녁식사498kcal(22.48%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
운동58kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
  • 유수밍구
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