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  • 건강찾자·입문
  • 2015.08.26 23:50
Q.살이 많이 찌는체질이라 걱정
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살찌는 체질에다 물도 잘 안먹고 게을 러서 걱정이에요 어떡해야 하는가?
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댓글 (7)

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정석
  • 45윤듀어터
  • 08.27 09:26
  • 체질도 물론 타고나는거지만 살찌는체질이라생각되면 노력하시는게 답이죠!! 저도그래서 노력중입니다 ㅎ 근데 운동열심히하면 바뀌어요 다이어트 성공하고 1년이상 유지하면 그몸이 자기체질로바뀐데여
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.27 01:24
  • 살이 찌는 체질이아니라 운동안하고 먹고그래서 ...기초대사량이 작아지면 살이찐데요
    제가 지금 그래요
    예전엔 먹어도 그만큼 안찌더니ㅡㅡ
    이젠 물만먹어도 찌는 느낌이랄까
    예전보다들먹는데
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정석
  • again2015
  • 08.27 00:53
  • 게으르다 말하지마시고 난 부지런하다.
    맘먹은건 반드시 해내는 사람이다 라고 늘 소리내어 말하고 생각하세요.
    생각대로 되는게 사람이에요.
    화이팅하세요~
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입문
  • 하얀능선
  • 08.27 00:02
  • 저도요 살찌는체질인데요
    오늘한달째 - 3kg
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정석
  • 야간비행
  • 08.26 23:53
  • 저는 살찌는 체질은 없다고 생각해요^^ 운동 많이 하셔서 기초대사량을 늘리시면 잘 안 찌구요. 물은 물병에 담아서 마시는 걸 추천해드려요. 그리고 게으름은 다이어트에 독이에요! 부지런해지시려고 노력해보세요. 그럼 화이팅하세요~
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.26 23:52
  • 지방은 게으른 사람을 좋아해요
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.26 23:51
  • 게으르면 살못빼요
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