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  • 내뱃살이어때서·입문
  • 2016.07.22 09:54
07월 21일 (음식 495kcal, 운동 292kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
495/ 800 kcal
292/ 427 kcal
아침식사123kcal(24.85%)
삶은 계란 (1개, 70g)
 110kcal
단호박 (1조각, 20g)
 13kcal
점심식사162kcal(32.73%)
삶은 계란 (1개, 70g)
 110kcal
단호박 (1조각, 80g)
 52kcal
저녁식사210kcal(42.42%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g)
 210kcal
운동292kcal
빠르게걷기 (40분)
 152kcal
조깅 달리기 (20분)
 140kcal
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