view-top

  • 내생애55키로·정석
  • 2016.07.21 22:08
Q.양배추 배불리먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
위가 늘어나겟죠??흰쌀밥100그람에 반찬조금씩먹엇는데. 살도안빠지고 배도고팟는데. 현미밥에 양배추싸서 가지나물이랑 닭가슴살넣으니 맛도좋고 배가 마니부르네요.
쌈은크게 내용물은 적게해서 오늘 점심저녁먹엇는데 칼로리는 적겟지만 위가 늘어날것같은 예감이 퐉~~
그래도 간만에 포만감 가져보네요. ㅎㅎㅎ
  • 내생애55키로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트 하고나서 무릎이 아파요
7 122 승쥬블리
운동.. 근육량
6 165 linging

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글