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07월 21일 (음식 1382.3kcal, 운동 300kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1382/ 1349 kcal
300/ 224 kcal
아침식사59kcal(4.27%)
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g)
59kcal
점심식사533kcal(38.54%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오징어볶음 (1소접시,167.2g)
177kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
저녁식사791kcal(57.21%)
양념장어구이 (1마리,150g)
433kcal
다진생강 (1회분,15g)
8kcal
갓김치 (1소접시,50g)
29kcal
[롯데리아] 사이다(R) (1컵,420g)
133kcal
설탕커피 (1잔,105ml)
22kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
스타벅스커피 라떼 (1개,200ml)
160kcal
운동300kcal
기구 (0분)
300kcal
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