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07월 22일 (음식 911.8kcal, 운동 600kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 814kcal
911/ 1349 kcal
600/ 224 kcal
아침식사146kcal(16.03%)
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사385kcal(42.26%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식303kcal(33.24%)
생맥주 (1잔,500ml)
190kcal
노가리구이 (1토막,20g)
72kcal
훈제 메추리알 (1회분,15g)
41kcal
저녁식사78kcal(8.56%)
무지개떡 (1개,33.3g)
78kcal
운동600kcal
평영 수영 (60분)
600kcal
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