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07월 22일 (음식 4010.7kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 1747kcal
4010/2714 kcal
0/ 452< kcal
아침식사721kcal(17.98%)
흑미밥 (1공기, 210g)
303kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사957kcal(23.86%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
유부국 (1대접,78g)
58kcal
단무지 (4종지, 80g)
9kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
참치주먹밥 (1/2인분)
190kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
비락수정과 (3/4캔, 178ml)
97kcal
오후간식1,638kcal(40.85%)
[미스터도넛] 폰데스트로베리도넛 (1개, 57g)
282kcal
순대 (1/4중간접시, 100g)
180kcal
떡볶이 (1인분, 70g)
106kcal
[롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g)
190kcal
[삼일] 피치피치한 오렌지 데니쉬 (1회분,95g)
310kcal
[크리스피크림도넛] 뉴욕치즈케익도넛 (1개, 91g)
335kcal
프리미엄 길리안 초콜릿밀크 (1회, 250ml)
235kcal
저녁식사695kcal(17.33%)
단무지 (4종지, 80g)
9kcal
삼선볶음밥 (1인분, 400g)
686kcal
운동0kcal
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