1106/ 1379 kcal
452/ 229 kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1/4회분, 10g) | 3kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
[동원] 순닭가슴살 (3/4캔, 101g) | 67kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) | 45kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
양상추 (3소접시, 210g) | 23kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1/4회분, 10g) | 3kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양상추 (3소접시, 210g) | 23kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
슬라이스햄 (2장, 40g) | 76kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 500ml) | 200kcal |
뉴트리셔널쉐이크믹스 (1큰술, 13g) | 45kcal |
[파리바게뜨] 튜나원컵샐러드 (1컵, 175g) | 160kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
샤워 (15분) | 36kcal |
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