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  • 49쩜9·다신
  • 2015.08.28 08:31
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만보는.. ♡입니다~
만보 3회차까지 완수한 이후로는 띄엄~띄엄~~ 😅

근데..
이제 만보걷기 딱 좋은 계절이 왔으니..
슬슬 다시 시작해 보려고요~ 😁


자~ 여러분들도 춥고 눈싸이는 겨울 오기 전에..
만보 30일 함 도전해 보시길~~😉
  • 49쩜9
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댓글리스트

지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.28 15:55
  • 49.6👙 오홍 감사합니당 ㅎㅎ 걷그와야겟네요 ㅎㅎ
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다신
  • 49쩜9
  • 08.28 15:42
  • 빼꼬댜옹 저는 1시간 30~40분 걸렸어요~
    근데 쭉~이어서는 못했고, 출근길 퇴근길 점심시간 쪼개고 나눠서 했네요 ^^
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.28 14:54
  • 만보하심 얼마나걸려요시간!??
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다신
  • 49쩜9
  • 08.28 09:48
  • guruma 청계천이요~ 출근길에 찍어 봤어요~~
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다신
  • 49쩜9
  • 08.28 09:48
  • 콩콩새 헉! 저는 종일 에버랜드 돌아다닌 날 말고는 2만보는 넘겨본적이 없는 ^^;;
    가을은 걷기 참 좋은 계절인듯요~~
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다신
  • 49쩜9
  • 08.28 09:47
  • 별쓰로리 별쓰로리님은 운동 편식 안아하 골고루 꾸준히 열심히 하시니까 무조건 👍👍
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다신
  • 애플힙도전!
  • 08.28 08:53
  • 우와 이쁘다 거기 어딘가요?
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정석
  • 콩콩새
  • 08.28 08:50
  • 2만 5천보도 거뜬했는데 ...
    한살 한살 먹을수록 이제는 만보도 힘드네요~ ㅎ
    벌써 가을이 성큼 온거 같아요~
    즐겁게 운동하세요~
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다신
  • 별쓰로리
  • 08.28 08:34
  • ㅋㅋ전만보아직도 근데 말만만보..실제론걷는보수는...7천..정도?ㅋㅋ
    그래도 걷는게👍돈안드리고도할수잇는운동중하나!허나 효과는무시못한다는점!!!~~~
    날씨좋나요?흐
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