1427/ 2174 kcal
362/ 362 kcal
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
강낭콩 (1회분, 100g) | 156kcal |
망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
대추방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
가지 (1회분, 50g) | 8kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩,190ml) | 95kcal |
새우살 (1회분,100g) | 93kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
대추방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 130g) | 97kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 362kcal |
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