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07월 22일 (음식 1009kcal, 운동 122kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1009/ 1163 kcal
122/ 193 kcal
아침식사418kcal(41.43%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g)
297kcal
점심식사278kcal(27.55%)
고구마 구운것 (3/4인분, 0g)
126kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
오후간식103kcal(10.21%)
오이 (1개,210g)
18kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
저녁식사210kcal(20.81%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
아몬드 (1개, 6g)
42kcal
운동122kcal
런닝머신 걷기 (30분)
122kcal
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