view-top

  • 벼리17·지존
  • 2015.08.28 16:30
  • 1
이렇게 먹어두 될까요??ㅠ
점심때 삶은계란 2개먹었구요~

이건 저녁인데 가지 하나 참기름 살짝 넣어서 무친거구요.... 단호박 한조각 김치 씻은거 3조각 그리구 바나나 하나에요
  • 벼리17
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트5일차인데
0 122 pekj
이번 목표
0 120 꽃덩어리

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지냉
  • 08.28 22:43
  • 두부 반모 정도 드시면 좋을 듯 아님 단백질 쉐이크라도~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 2키로 다시화이팅♡
  • 08.28 21:34
  • 바나나는 되도록낮에드시고 대신 단백질을 더 넣으시는게 좋을듯하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 벼리17
  • 08.28 17:05
  • 48이 될때까지 반개에서 8등분이요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 48이될때까지
  • 08.28 17:04
  • 단호박 디게 짝네요.. 몇 등분 하시는지..?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 벼리17
  • 08.28 17:02
  • 뿌잉1024 점심때 계란 하나만 먹으려고 했더니 저녁에 먹을 계란까지 다 먹어버려서요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뿌잉1024
  • 08.28 17:01
  • 단백질이 하나도 없네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 벼리17
  • 08.28 16:41
  • 45kg가보자 정말요??ㅠㅠ 감사합니당~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg가보자
  • 08.28 16:41
  • 식단 좋은데요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글