709/800 kcal
525/ 1097< kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
요러브 딸기요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
버피테스트 (5회) | 15kcal |
싯업 (15회) | 11kcal |
레그레이즈 (5회) | 2kcal |
크런치 (5회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
월싯 (10초) | 1kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
만보 (12803회) | 427kcal |
줄넘기 (200회) | 16kcal |
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